سلام ، به وبسایت کتابخانه فراسوی دانش خوش آمدید.

کمال‌گرایی

کمال‌گرایی

کار کردن بیشتر روی مقوله‌ی کمال‌گرایی توسط هیویت و فِلِت، 6 محور کمال‌گرایی (استانداردهای فردی، نگرانی درمورد اشتباه‌، تردید درباره‌ی اعمال، انتظارات والدین، سرزنش توسط والدین و سازماندهی)، که فراست به آن معتقد بود را به 3 مورد کاهش داد.

محور هیویت و فلت تا حد زیادی از هم مجزا هستند و شکل‌گیری و نتایج متفاوتی دارند.

  • معطوف به خود:

در این محورِ کمال‌گرایی فرد معتقد است که خودش باید بهترین باشد و همه‌چیز درباره‌ی خودش است. او می‌خواهد استانداردهایش بالا باشد. این مورد با محور اول فراست، یعنی «استانداردهای فردی» هم‌خوانی دارد.

  • معطوف به دیگران:

برخی از افراد راجع به دیگران سخت گیرند و معتقدند که اگر کسی قرار است دوست، همکار، استاد یا دانش‌جوی آن‌ها باشد؛ باید  بهترین صفت‌ها را داشته باشد.

  • تجویز اجتماع:

این افراد شخصا نمی‌خواهند که استاندارهایشان بالا باشد؛ اما باورشان بر این است که کمال‌گرایی برای در امان ماندن از فشار جامعه لازم است؛ چون از نظر آن‌ها اگر در امور مختلف  بهترین نباشند، جامعه برای آن‌ها ارزشی قائل نیست.

🎙کمال‌گرایی قسمت دوم / دکتر آذرخش مکری

ارسال نظر
https://slot-deposit-10rb.digitalcommons.nc.gov/
https://slot-deposit-qris.digitalcommons.nc.gov/
https://spadegaming.digitalcommons.nc.gov/
https://pg-soft.digitalcommons.nc.gov/
https://habanero.digitalcommons.nc.gov/
https://cq9.digitalcommons.nc.gov/
https://bonus-garansi-kekalahan.digitalcommons.nc.gov/