فشار در زمانی‌که خستگی واقعی است…
اثرات ثانویه‌اش در حالت مستمر می‌تواند تبدیل‌به خستگی منفی بشود؛ یعنی اینکه من بگویم تلقین است یا علائم بروز این خستگی واقعا وجود دارد و اینجا نقطه‌ی تمیز دادن ماجرا است.
اگر تشخیص دادید…
خستگی تلقینی است می‌توانید آن‌را سازماندهی کنید، تلاش کنید، بخوانید و جا نزنید. اگر به خود فشار بیاورید و خستگی تلقینی باشد به‌مرور بهتر می‌شود و این حالت از بین می‌رود.
اما اگر تشخیص دادید…
خستگی واقعی است، در این حالت، فشار بیشتر می‌تواند کاهش عملکرد را به‌دنبال داشته باشد و این بستگی به شناسایی ما دارد.
لذا…
گاهی هم فشار و مقاومت زیاد احتمالا می‌تواند به خستگی منجر شود، پس یک وقفه‌ی کوتاه درصورتی‌که خللی در عملکرد ایجاد نکند، می‌تواند مفید باشد.
و مهم است که تشخیص دهید که آیا این یک خستگی واقعی است و من نیاز به یک استراحت و درنگ کوتاه دارم یا یک تلقین است که به تنبلی تبدیل شده است و کسی‌که تنبل است، مرتب می‌گوید: «من خسته‌ام و حوصله کار ندارم.»
-
adminfarasoo
- نام نویسنده
